Как часто кормить малыша?
Многие мамы придерживаются правила кормить маленького ребёнка по первому требованию. И это не лишено смысла, особенно первые месяцы жизни малыша, ведь в правильном питании заключается развитие и закладка важнейших функций организма. Однако в большинстве случаев уже в первый месяц жизни можно выявить определённую закономерность в частоте кормлений. В среднем, это промежуток около трёх часов. Сразу скажу, в таком режиме хроническая усталость от недосыпания вам обеспечена. Ведь груднички хотят кушать и ночью, когда вы спите. И тут ничего не поделаешь, нужно кормить. Да и для маминой груди в определённом смысле это полезно.
Но всё же в тёмное время суток промежутки между кормлениями можно постараться немного растянуть, чтобы у ребёнка вырабатывалась привычка к ночному сну. В самом худшем случае ребёнок может перепутать день с ночью, и тогда вам придётся совсем туго. Поскольку выспавшийся за день ребёнок будет задавать тон всей семье, "гулять" и просить кушать всю ночь. Старайтесь изначально влиять на ребёнка правильно, вырабатывая различные полезные мелочи. Поэтому, если он не просит грудь, или вообще находится на искусственном вскармливании, и ночью не просит есть, можете особо не беспокоиться вообще. Главное, чтобы у него утром был аппетит.
Что следует знать и иметь для кормления?
Одной из полезностей, которую мы обрели ещё в роддоме, был докорм с ложечки. Кормили иногда попеременно, грудь/бутылочка, следующее кормление грудь/ложечка. В итоге, когда пришёл срок вводить прикорм, у нас не было проблем с нежеланием есть с ложки. Кстати, существуют специальные ложечки для кормления, с мягким наконечником. Ей не возможно травмировать дёсны, и всё, что набрано в ложку, остаётся во рту малыша. Что весьма трудно сделать, если у вас густое пюре или кашка в металлической ложке. К тому же такие ложечки бывают со встроенным химических термодатчиком. При температуре выше 43-45 градусов она меняет цвет.
Имейте в виду, что через несколько месяцев активного употребления датчик ложки выходит из строя, начиная врать. Так что настоятельно рекомендую для приготовления смесей выделить малышу отдельный термометр. Кроме того, каждый раз желательно пробовать самому (из отдельной ложечки, разумеется) то, что вы приготовили. Со временем у вас конечно выработается опыт, и вы станете определять температуру "на глаз". Однако не полагайтесь на это уж слишком. Я допустим всегда воду, подготовленную для растворения сухой смеси, сперва лил себе на внутренний изгиб локтя. Тонкая кожа даст вам знать, если горячо. И вообще заведите привычку пробовать всё, прежде чем дать ребёнку. Соблюдая правила гигиены, разумеется.
Маленькое отступление, раз уж мы заговорили о температурах. Постарайтесь обзавестись минимум четырьмя термометрами для измерений в следующих случаях: для воды во время купания, для пищи, для воздуха в детской, для тела ребёнка. Бутылочки лучше использовать с силиконовыми сосками-насадками. В резиновых отверстие со временем увеличивается, и младенец начинает захлёбываться (ведь для каждого возраста и глотки разные). Кроме того, они не выдерживают частые термические обработки и начинают вонять резиной. Тут правда обратный случай с сосками, в эксплуатации лучше резиновые, чем силиконовые. Но постарайтесь их не кипятить, а просто мыть водой при необходимости и быстро обмывать кипятком раз в день.
Бутылочки нужно брать стеклянные. Их легче стерилизовать, и они сами по себе безопасны. При соприкосновении с пластмассой жидкости высоких температур происходит неизбежное выделение всевозможных, вовсе не полезных веществ. Пластик можно использовать для воды и компота например, и иногда как лёгкий походный вариант. У ребёнка изначально должны быть свои кружка, тарелочка, кастрюлька, не используемые никем, кроме него. Всё должно мыться кипятком и храниться вне досягаемости пылью, домашними животными, мухами и т.п. Посуда ребёнка должна быть не пластмассовой. Лучше использовать стекло и керамику, качественную.
Будьте аккуратны с эмалированными кастрюльками, никогда не стучите по краю ложкой, чтобы избежать сколов и попадания эмали в пищу. Не храните приготовленную смесь подолгу, даже в холодильнике, если ребёнок просто не доел. Идеальным вариантом будет готовить новую на каждое кормление. Материнское сцеженное грудное молоко можно хранить в стерилизованной стеклянной таре несколько часов, в холодильнике, но не более суток (чем меньше, тем лучше). Например если мама ночью сцедилась, а малыша не будили до утра. Любую пищу для малыша лучше подогревать в горячей воде, опустив небольшую кружечку с едой в более глубокую ёмкость с кипятком. Молоко на газу подогревать не стоит, оно утратит полезные свойства.
Комментариев нет:
Отправить комментарий